作臉被二度提醒飲食太油膩，淋巴出問題，腫大，脂溶性廢物排不掉😭😭😭再吃就變成痘痘炸在臉上...只好開...

#運動日常 夜跑，讓自己身體累一點，心思單純一點，生活就能快樂一點。...

#運動日常 #昨天中午有去健身房踩飛輪 #佛系練個手臂💪...

#五穀粽 #綠蕨紅火焰生菜 #無糖優格 #台灣水蜜桃 #貴妃梨半顆 #百香果兩顆 #午餐 #飲食日常...

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端午連假不小心吃太好變胖了，趕快認真吃個自助餐營養均衡一下...

#飲食日常 #牛肉湯 #燙青菜豆腐豬里肌肉片...

忙碌又緊湊充滿壓力的一天，肚子餓但又沒時間、沒心情、沒錢😂 早餐吃顆蘋果🍎 下午吃一個鮪魚三角飯糰...

#飲食日常 #麻婆豆腐拌飯 #燙高麗菜 #炸排骨...